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嗨，我是想和你一起变美的考拉~

现在很多人没有面膜都无法护理好自己的皮肤。晚上、重要约会前、熬夜后敷面膜，皮肤瞬间变水。

但是敷面膜作为一种护肤方式的争议一直不断。大家都知道面膜的主要作用是为皮肤补水，但是有些人在使用面膜后皮肤不可避免的会出现痘痘，红疹。

错误的敷面膜方式增加了皮肤的负担。面膜虽好，护肤更要注意“过犹不及”。经常敷面膜却不管用？这一期考拉教你如何正确敷面膜。不懂就白申请了！

敷面膜前的准备

无论是面膜还是日常护肤，皮肤清洁一定不能忽视。面膜覆盖在皮肤表面，形成一个短期密封的护肤环境。如果皮肤表面残留了大量的尘埃细菌，这些物质在敷面膜的过程中很容易刺激皮肤环境，导致皮肤发炎、皮肤长痘、口腔不通。

晚上敷面膜前，先用洗面奶把皮肤污垢洗掉，再敷面膜比较安全。如果需要在白天涂抹，为了避免过度清洁，可以用流动的水清洁皮肤，或者用蘸有爽肤水的化妆棉，根据皮肤纹理轻轻擦拭，将皮肤表面多余的灰尘和油脂清理干净。

很多人喜欢“裸脸”敷面膜的方式，洁面后直接敷面膜。洁面后，皮肤表面的微生物环境处于一过性紊乱状态，皮脂膜结构也会被打乱。皮肤角质层明显脱水干燥，皮肤屏障结构不稳定的皮肤，直接敷面膜补水，很容易出现皮肤变红的敏感现象。

洁面后可以先用爽肤水或补水精华为肌肤“打个基础”，再敷面膜，这样面膜的营养吸收会更高效。

开始敷面膜。

很多人在敷面膜的时候会忽略这一步，就是把面膜弄平，完全贴在面膜皮肤上。我们的皮肤表面感觉凹凸明显，但是大部分面膜纸都很难完全符合面部曲线。

所以在展开面膜纸后，一定要根据自己的面部轮廓线将面膜纸压紧，这样才能保证每一寸肌肤都尽可能的被面膜纸覆盖。

一般平板面膜的使用时间在15分钟左右，医用修复敷料的使用时间控制在30分钟以内。面膜敷在皮肤表面，皮肤的补水可以达到及时充足补水的效果。

其实我们的皮肤吸收能力是有限的，并不存在面膜敷的时间越长水分越多的情况。反之，角质层浸泡时间长，角质层细胞间的脂距变大。面膜取下后，皮肤很容易受到外界刺激物的侵害。另外，如果长期敷面膜，皮肤可能会过度补水，皮肤容易起小疹子。

敷完面膜要不要洗是困扰很多人的问题。

敷完面膜后，用清水洗脸更安心。将面膜敷在皮肤表面，保持皮肤在封闭的环境中十分钟，保证面膜中的营养成分高效渗透。

面膜揭下后，皮肤通透水润。此时角质层水分饱和，残留在皮肤上的面膜精华难以再次渗入皮肤，会影响后续护肤品的功效。

精华在皮肤表面停留过夜，时间长了可能会导致皮肤营养过剩，出现脂肪粒，闭口不言。

敷完面膜后，皮肤保湿护理不可省略。在面膜的作用下，皮肤的角质层处于短期补水状态。如果不及时进行锁水护肤，水分也会蒸发，面膜护肤没有效果。敷完面膜后，在皮肤上涂抹清爽的乳液或面霜产品，充分锁住添加到皮肤上的水分和营养。

口罩的使用频率一直是大家关注的焦点。我们看到明星们日常使用的护理面膜量都很大，可能一天2-3片。许多人都遵循这种做法，但皮肤变得敏感，屏障结构被破坏。

我们日常护肤不需要那么频繁的敷面膜。对于结构健康的皮肤，片状面膜可以一周使用一到两次；敏感皮肤是皮肤状况。每周使用一次，或连续密集护理2-3天。

在化妆之前，很多人会习惯性地敷上一层面膜，为肌肤快速补水，增强后续底妆的顺应性，减少卡粉现象。

但是，面膜敷在皮肤上后，角质层结构处于非常脆弱的状态。这时候在脸上使用粉底、彩妆产品、爽肤水、防腐剂等成分，必然容易进入皮肤。随着时间的推移，皮肤丘疹和痤疮问题出现。化妆前可以使用保湿的妆前产品，提升底妆的质感。

这就是今天“有效的片状面膜应用”这个话题的整体内容。只有掌握了正确的面膜敷法，皮肤才能变得水嫩嫩的。最后，考拉想说:面膜不是越贵越好，适合自己的才是最好的！

考拉，帮你种草/排雷/看食材/评价走上美好之路。

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