少儿踢足球技巧

1、踢球的设备中最主要的就是足球鞋,在练习踢球前愿望大家都有一双合适自己的球鞋,网上有很多品牌,可以看看。如果买到不合脚的鞋子,小编这里有一些衔接可以看看。

2、传球技能:传球是足球的核心,想要精准传好球,要做到踢到好的部位,一般传球用习用脚脚弓内侧推出去,也可以用脚背向上踢起球,做长传练习。

3、接球技能:同样也是用脚弓,柔和的接触球。用脚内侧接空中球,依据来球的速度及运行轨迹,及时移动到位。抛物线较小的平空球则选择恰当高度的接球点,腿抬起,使脚内侧部位对准来球的方向并前迎,脚在接触球的一瞬间后撤,并将球接在所需的地位上脚背外侧接球。

4、射门技能:有脚弓的精准推射,在传球的基本上力气大一点,作用在球的程度中间球心,选择球的高度,平地球还是高空球。外脚背射门,这个难度稍大,可以多加练习,这里一般赛场上用推射多些,任意球和一些射门可以用外脚背,把握球的高度。

5、花式以及过人:想要练习花式以及过人,须要有足够好的球感,每天可以做颠球练习,保持做一周就能入门,一个月就可以突破一百个,之后可以尝试各种空中动作了过人的话网上有很多,最根本的过人就是变向,通过迅速转变移动方向骗过对手,这里可以应用很多假动作。

(0)
上一篇 2022年4月25日
下一篇 2022年4月25日

相关推荐