磨练情绪方法

1、大胆地面对自己。

学会准确对待自己的优缺陷,不掩耳盗铃,也不自欺欺人,切莫以己之短比人之长,或以己之长比人之短。认识懂得自己,从容面对自己的一切。不要认为自己有“缺点”就要把“缺点”用某种方法掩饰起来,这样的人效果只是自己骗了自己。

2、造就一种收集信息的才能和灵敏的断定力。

断定力是一种在收集信息的基本上进行决策的才能,信息对于断定的支撑作用不容疏忽,没有收集相当数目的信息,很难做出明智的决断。没有人天生就拥有明智和审慎的断定力,所以须要我们自动去造就自己这种才能。

3、以人为镜,通过与自己身边的人在各方面的比拟来认识自己。

在比拟的时候,对象的选择至关主要。要依据自己的实际情形,选择条件相当的人来进行比拟,找出自己在群体中的适合地位,这样认识自己,才会相对客观。

4、要擅长总结。

通过对重大事件,特殊是重大的胜利和失败认识自己。重大事件中获得的经验和教训可以供给懂得自己的个性、才能的信息,从中发明自己的优点和不足。越是在胜利的巅峰和失败的低谷,最容易裸露自己的真实性情。

(0)
上一篇 2022年4月25日
下一篇 2022年4月25日

相关推荐