蕨菜怎么长时间保存

1、阴凉处保留:蕨菜,最常见的保留办法就是放在阴凉处保留。择去蕨菜中的杂质后,直接将它摊放在阴凉干燥处即可。但要注意避免潮湿,这样保留的方法,一般可以保留2-3天左右。

2、清水保留:摘去蕨菜上的杂质,并将其清洗清洁,然后将其放入锅中焯熟,再用清水冲凉。将冲凉的蕨菜取出,放在清洁的清水中浸泡,水量吞没过蕨菜即可。每天换一次水,这样可以保留3-5天左右。

3、真空保留:将蕨菜清算清洁后,装入真空袋中,然后再抽出真空袋中的空气,常温保留一般可以放3个月左右,若是将真空袋放入冰箱中,其保留时光还会更久。

4、晒干保留:将蕨菜晒干保留。首先将蕨菜清洗清洁,然后放在阳光下晾晒至完整干燥。然后,再用保鲜袋装好,放在阴凉干燥处或冰箱中。食用前用清水泡软即可。

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