吃饭后多久可以洗澡

1、吃完饭后一般建议半个小时之后再洗澡。

2、因为进食之后容易导致体内有效循环血量向胃部转移供给血液，导致颅脑部低血压或者涌现血供量减少的情形。洗澡的进程中容易涌现毛细血管扩大，使有效循环血量降低，此时大脑的供血量相对减少，再加上洗澡的时候血管扩大会进一步加重，引起脑部血供减少，引起一过性低血压或者一过性黑蒙，临床上会涌现晕厥，有的会涌现外伤或者脑出血的情形。所以一般建议吃完饭之后半小时以上洗澡相比较较安全，吃饭之后尽可能少运动。