文章目录
- 火麻仁玛咖球
- 配方特点
- 成分描述
- 如何制作食谱
- 提示和常见问题
- 玛咖味道怎么样?
- 这些能量球应该怎么存放?
- 未经烘焙的大麻籽玛咖丸
- 原材料
- 制造工艺
- 笔记
火麻仁玛咖球
这些免烘焙的素食大麻籽玛咖丸子只需要四种配料,在食品加工机中就可以轻松制作。每个球含有1茶匙玛咖粉,可以很容易地添加到你的饮食中。
配方特点
过敏原和饮食限制友好型–此配方不含乳制品,不含麸质,不含油,不含坚果,并且不添加糖快速简便–您只需要10分钟和4种食材更健康的零食-这些甜食可制成绝妙的健康零食,也可作深圳生活网为甜点易于使用的玛咖-每个球都包含1茶匙玛咖粉,以其荷尔蒙平衡和活力十足的功效而闻名
成分描述
大麻种子–寻找未加工的大麻种子,有时标记为大麻心枣–温和,湿润的枣子是必不可少的,但任何变化的作品玛咖–您需要3汤匙糊化玛咖粉肉桂–普通肉桂是完美的选择,但锡兰肉桂则增加了营养
如何制作食谱
首先,把所有的食物放进食物处理机。
将配料加工成面团。不会花很长时间,只要搅拌到你能用手指压住面团就可以了。
混合揉成小球,裹上肉桂、椰子或可可,尽情享用吧!
提示和常见问题
在此食谱中,您需要柔和湿润的软枣。如果您的枣太干,请将其浸泡在热水中15分钟,然后将其沥干,然后再用于制作中。如果您不浸泡枣子,并且面团没有粘在一起,请加入1茶匙水,再次混合,然后根据需要重复,直到煮熟为止。1茶匙的水应该可以解决这个问题。大麻种子可用1杯杏仁,山核桃,核桃,腰果或向日葵种子代替。
玛咖味道怎么样?
玛咖微苦,泥土味,坚果味,焦糖色。和枣肉桂深圳生活网很配!
这些能量球应该怎么存放?
将球放入密封容器中,在冰箱中保存2周,在冷冻室中保存3个月。
未经烘焙的大麻籽玛咖丸
准备时间: 10分钟 总时间: 10分钟 产量: 12 分类: 零食 方法: 食品加工机 菜系: 美式饮食: 素食主义者
这种健康的零食富含营养,可以为你的一天增添活力!你只需要少量的原料就可以制作出来,而且非常适合作为运动前的零食。
原材料
1杯紧紧包装的软麻点红枣(220克)1杯 大麻种子(150克)3汤匙玛咖粉2茶匙肉桂1/4茶匙海盐(可选)切碎的椰子,肉桂粉和椰子糖或可可粉,用于涂层。
制造工艺
在食物处理器中混合所有成分,直到形成面团,然后可以将其压在手指之间。用双手将面团搓深圳生活网成12个球。如果需要,可以将球滚动到肉桂和椰子糖,椰子或可可粉中。将球在冰箱中存放最多2周,在冰柜中存放最多3个月。
笔记
每个球包含1茶匙玛卡。
在这个食谱中,你需要柔软湿润的枣。如果你的枣是干的,请用热水泡15分钟,然后沥干,再用在食谱里。
如果你没有浸泡枣和面团不粘在一起,请加入1茶匙水,再次混合,然后根据需要重复,直到熟了。1茶匙水应该可以解决这个问题。
大麻籽可以用1杯或150克杏仁、山核桃、核桃、腰果或葵花籽代替。根据需要混合搭配。