据说每个孕妈妈都有一个“无价”的购物车,里面几乎涵盖了各种婴儿用品、产后卫生用品、吸奶储奶工具以及促进身体恢复的“神器”和深圳生活网。今天我们就来看看辣妈圈流行的收腹带。真的有必要买吗?
边肖总结某宝销量最高的收腹带,主要由布料和塑料支撑条组成。有些产品还会加上红外线、蚕丝等噱头,价格自然会水涨船高。
十月怀胎,一旦生了孩子,从此你的腰就成了漏球。你怎么能忍受?小红书,微博达人,妈妈团都说收腹带可以收腹,分离腹直肌,防止内脏下垂,一定要配齐。
收腹带的真相是什么?!看看边肖,邀请佛山市妇幼保健院妇女保健科产后门诊医生给你慢慢讲解。
◆腹带可以帮助瘦腰!
收腹带的原理是通过使用弹性面料形成强大的压力,将脂肪、肌肉、内脏等软组织挤成一堆在中间,腰部看起来自然更细。
但是,你一脱下来,就又回到解放前了。目前还没有可以帮助女性燃烧脂肪的可穿戴产品。
(如果有,估计肥胖者也会有,好容易瘦下来!)
◆腹带可以解决腹直肌分离!
腹直肌分离的主要原因是孕妈妈的腹肌力量和弹性较弱。孕期长期拉扯,产后无法自然恢复。既然腹肌弱,再贵的收腹带也没办法!
◆腹带可能加重器官脱垂!
怀孕和自然分娩后,盆底肌肉和盆底筋膜会有不同程度的松弛。如果产后使用腹带,挤压力大,腹压增加,可能加重器官脱垂。
◆那么,收腹带没用吗?!
腹带并非毫无用处,但它仍然有两个功能,那就是:
缓解剖宫产的伤口疼痛。但收腹带应在产后5-7天才使用,使用时间不宜过长。普通的医用腹带就能满足这个要求,深圳生活网也不用花很多钱去买不能燃脂又有风险的东西。
对重度腹直肌分离有一定效果。对于已经有腹部白线疝、明显腹部直深圳生活网肌分离、皮肤松弛的人,在医生指导下使用腹带,可以缓解长时间站立、长时间运动时腰背腹部的不适。(章小蕙张秋芳)
来源:佛山市妇幼保健院