一、如果累了，就拉上窗帘关上手机关掉闹钟深呼吸一口气钻进被窝，放空去睡觉。难熬的日子总需要更多精力。
二、钱没了，可以再挣；朋友没了，可以再交；爱情没了，可以再找，记住：你什么都不缺，你缺的是重新开始的勇气。
三、据说人悲伤的极限是5天，很多烦恼其实都没什么大不了，只是你在那个情境下，在那种心情里，庸人自扰罢了。所以，无论发生什么，先善待自己，时间一过，世界自然会好。晚安！
四、人的感情就像牙齿，掉了就没了，再装也是假的，掉了的东西就不要捡了，接受突如其来的失去，珍惜不期而遇的惊喜。
五、未来一定会很好，即使现在的生活艰辛，你要相信，糟糕的时间里熬过去了就好了，剩下的就是好运气。
六、决定自己命运的，最终还是自己。外力的作用就像母鸡抱窝，温度再适宜，坏蛋里还是走不出小鸡。诸葛亮拼了老命，也还是没有扶起来个阿斗。
七、我们最终都要远行，最终都要跟稚嫩的自己告别。也许路途有点艰辛，有点孤独，但熬过了痛苦，我们才能得以成长。晚安！
八、人生那么短暂，凭什么让不在乎你的人来影响心情；人心如此矜贵，干嘛用不懂珍惜的人来亵渎你的感情。
九、每个看似快乐自在的人，都经历过无数个不为人知的黑夜，不论此时此刻生活多么糟糕，都不要混混噩噩噩地将就，不要萎靡不振地活着。无论命运怎么对你，你也要更加努力地厚爱自己。晚安！
十、现在，你不努力让自己过上想要的生活，那你以后，就会用大把的时间，去应付自己不想要的生活。
十一、不要愁老之将至，你老了一定很可爱。而且，假如你老了十岁，我当然也同样老了十岁，世界也老了十岁，上帝也老了十岁，一切都一样。
十二、你那么在乎别人说什么，一定是内心深处认同那些闲言碎语。活得我行我素一些也蛮好，言语刀枪不入，渐渐地流言蜚语也就懒得找你了。人生的至暗时刻，都是靠你厚起面孔硬气心肠熬过来的。
十三、成熟的人需要面具。戴上，坚强面对世界；摘下，温柔面对家人。
十四、来人间一趟真是太好了，听好听的歌，发现好看的人结交可爱的朋友，和喜欢的人一起吃饭，或者哪怕有一刻觉得美好，也就够了。
十五、不管昨夜经历了怎样的泣不成声，早晨醒来这个城市依然车水马龙。开心或者不开心，城市都没有工夫等，你只能铭记或者遗忘，那一站你爱过或者恨过的旅程，那一段你拼命努力却感觉不到希望的日子，都会过去。
十六、你可以要求自己对人好，但不能期待人家对你好。你怎样对人，并不代表人家就会怎样对你，如果看不透这一点，你只会徒添不必要的烦恼。
十七、如果你从不珍惜，就不要后悔；如果你从不试着去理解，就不要憎恨；如果你没有亲自经历过，就不要妄加评论。
十八、这个世界并不完美，甚至有点残酷。你无法决定下一段旅途遇见的是好事还是坏事，可你能决定面对它们的态度。你看这个世界的角度，决定了这个世界给你的温度。晚安！
十九、凡事先讨好自己，至于别人，分交情看心情，做人就要酷一点。
二十、有人帮你，是你的幸运；无人帮你，是公正的命运；没有人该为你做什么，因为生命是你自己的，你得为自己负责。晚安！
二一、有时候人就是这样，遇到再大的事自己扛忍忍就过去了，听到身旁的人一句安慰就瞬间完败。后来才明白，怕的不是冷漠，怕的是突然的温柔，怕的不是自己吃苦，怕的是身边的人为你难过，怕的不是孤独，怕的是辜负。
二二、没必要刻意遇见谁，也不急于拥有谁，更不勉强留住谁。一切顺其自然，最好的自己留给最后的人。
二三、你要好好努力，知道生活里还有很多美好，学会照顾自己的身体，晾干了头发再睡觉，别过分拼命，不要钻牛角尖，谁都得碰到点难熬的事儿才能长大。
二四、别等伤了再去宽慰，时冷时热谁受得起；别等离去了才明白珍惜，这个世界没法生产后悔药；别等心碎了再拿歉意拼凑，碎了的心没法再次痊愈；别等人都没有了才明白对方的好，有一个让人无奈的词，叫做“为时已晚”。晚安！