坚持练瑜伽的说说心情句子 精选篇1
1、如果持之以恒每天习练瑜伽，你将能够以平静成熟的心态面对生活中的起起落落。
2、于是古印度瑜伽修行者根据动物的姿势观察.模仿并亲自体验，创立出一系列有益身心的锻炼系统，也就是体位法。这些姿势历经了五千多年的锤炼，瑜伽教给人们的治愈法，让世世代代的人从中获益。
3、心灵瑜伽：调适.修炼.超越。
4、瑜伽是通过让你身体达到一个极限后，用一种痛觉让你的头脑放空，从而达到“天人合一”的感觉。
5、瑜伽于外是锻炼于内是修炼。
6、冥想——联系瑜伽的第一个招式。也是第一个让我变得宁静的招式。放空自己，得到舒缓。
7、我对瑜伽的看法是要回复到它最真实的面貌，我最后的目标则是要让你们在睡觉时都充满觉知，这才是瑜伽的本质。
8、瑜伽行者意味着一个在练习那与宇宙同在的艺术或科学的人。除了自我生命中没有其它的问题；所有其它的问题只是分支。
9、禅定是心灵的瑜伽，瑜伽是身体的禅定。
10、免于自己的自由是真正的自由；自己的自由是虚假的自由。瑜伽试着去达到自己的自由，而禅只不过是免于自己的自由。
11、我最后的目标则是要让你们在睡觉时都充满觉知，这才是瑜伽的本质。而如果任何瑜伽行者教导你任何其它的东西，那全部都是无益处的。
12、以一种瑜伽的姿势坐好几个小时，只是在看着你的呼吸，一个人会变得非常无聊。整个静心的训练就是在帮助无聊。每一件事都在帮助你变得无聊。
13、接触瑜伽的行法哲学“断行.舍行.离行”，把这种放弃心中执念的理念提炼成“断舍离”，运用到日常生活整理整顿.人际关系.思考等各个方面。
练瑜伽说说心情朋友圈 推荐篇2
1、瑜伽能够教你如何再度处于此时此地.如何忘掉过去.如何忘掉未来.如何带着如此的一个强度停留在现在，而使得这个片刻变成无时间性的，使目前这个片刻变成永恒。
2、瑜伽里的呼吸法常常被用来停止头脑的运作。不同的呼吸韵律.呼吸的微小震动，都会对头脑造成激烈的影响，可能致使头脑受到损伤。
3、有规律的瑜伽练习有助于消除心理紧张，以及由于疏忽身体健康或提早衰老而造成的体能下降。因此练习瑜伽能保持活力，令思路清晰。
4、脱掉制约意味着你必须了解目前人类意识打结的情况，这整个瑜伽的过程只不过是去了解那些复杂的结，然后打开它们，脱掉那些制约。
5、在深度睡中眠变得有觉知才是重点。但那些所谓的瑜伽行者却不断地教导你如何倒立，如何扭曲和弯曲你的身体。瑜伽练习变成了马戏团，这是很没有意义的，它已失去了它原本真实的意义。
6、宽心生活，修持身心，乐观自信，真实观察，视一切皆善……瑜伽给我们平和，宁静和舒畅。
7、瑜伽之中，有一个印象标致。蛇吞尾。开始便是结束，结束便是开始。如此循环下去的，只有人心。
8、最好的姑娘，每天一杯清茶.一小时瑜伽.一本好书.一个美容觉，知道怎么疼自己，有男人的时候心无旁骛，没男人的时候阳光依旧。
9、要让这个”我”消失的最好方式不是透过苦行，瑜伽.断食，不！而是透过创造。
10、你和瑜伽，在我生命的交集，是身体。原来，我来上瑜伽课的潜在理由是如此浅薄，当我和我的身体在一起，也就好像跟你在一起。
11、瑜伽的减肥效果比不上有氧运动立即而明显，但长期持续地练瑜伽，能修饰全身曲线均匀的线条。
12、瑜伽是一个连接意识和无意识的途径。唯有当你改变无意识，你的人生才会有一个不同的意义。
13、一个瑜伽行者可以永远保持清醒，他会睡觉，但是他永远不会做梦，他的梦已经完全消失了。当梦消失，思想就消失了。
14、瑜伽发源于印度北部的喜马拉雅山麓地带，古印度瑜伽修行者在大自然中修炼身心时，无意中发现各种动物与植物天生具有治疗.放松.睡眠.或保持清醒的方法，患病时能不经任何治疗而自然痊愈。
15、瑜伽的即时任务是寻找结合—心与身之间，个人与神明之间，思想与思源之间，老师与学生之间，甚至我们自身与不易屈伸的邻人之间的结合。