胳膊容易晒伤该怎么办

1、可以提前预防晒，皮肤出现红色，但并无其他异样时，属于较轻水平的晒伤，可以应用淡盐水进行冷敷，一般都可以恢复。

2、皮肤红色，伴有炽热感时，用淡盐水消毒，同时多吃些新颖的蔬菜和水果，可用新颖的黄瓜片敷在患处，增长皮肤的水分、弹性和恢复才能。

3、皮肤红色，且有疼痛感时，应用硫磺皂来洗澡去痒杀菌，可涂抹新颖芦荟，也可以擦抹一些硅霜或鱼肝油软膏，起到润滑和掩护新生长的表皮的作用，注意休息,多喝开水,多吃水果和蔬菜弥补维生素。