1、产生不高兴的事情时，不要独自揣摩。如果一个人在那里乱想，想得太多，把自己关在一个人狭隘的圈子里，很容易钻牛角尖。这怎能不会令人朝气？要学会排遣懊恼，尽力地转移自己的注意力，从那些懊恼的事情和思考模式中解脱出来。如果不这样的话，会加剧心绪的恶化，越想越朝气。每当我不开心的时候，就去看自己爱好的电影，或是去买爱好的东西，就会把眼前的懊恼事情很快忘得一干二净。
2、学会妥协，退一步海阔天空。爱朝气的人往往执拗己见，不会尊敬别人的看法，总是爱好责备别人，但缺少自我批驳的精力。在我身边就有这样的人，自恃很有钱，就认为比别人都高一等，常常无缘由地对别人发性格，还颐指气使。我曾在他家里住了一段时光，给孩子补课。我对他说：“虽然我钱不多，但对孩子们是尽心努力地照料的。如果不是为了那些可爱的小孩，我没必要跟你这样的人接触！”学会妥协，有利于更好地解决问题和事情的发展。这样也会博得别人的好感，使那些令人朝气的东西很快消逝殆尽。
3、使自己具有良好的修养和博大的胸怀。博大的胸怀来自于远大的幻想和抱负，来自于崇高的人生情趣。增强文化知识的修养，使自己的心灵不断得到净化，可战胜任性和执拗、爱朝气的性格。在学生时期，有的同窗总是比吃比穿，自认为很优胜，讥笑和打击那些生涯条件差的同窗。有时别人不当心弄坏了一件小东西，就大打出手不依不饶。这样的事件可谓是屡见不鲜。其实一个志存高远、有博大胸襟的人，对于那些微不足道的小事，基本就不会去争辩和纠缠，也不会在那样的琐事上争强好胜。
4、不要以为自己总比别人高超。有些人爱朝气，根源就是嫉妒心，畏惧别人比自己强，总想突出自己占上风。但获得的总是痛心的失败，由此而懊恼不已，爱生闷气，还把一切的不满发泄在别人身上。这些完整没必要。一个人无论多么壮大，他的精神和才智都是有限的，在某些方面或许存在盲点，不可能在所有方面都比别人高超。
5、朝气的时候，找值得信赖的好朋友倾诉。听听朋友的看法和想法，或许能使你茅塞顿开。常常和朋友们谈心，能开阔你的眼界和思路，解决问题的方法更多。每个人都有自己奇特的一面，看问题都有不同的答案，听听别人是怎么说的，或许比你想的更高远，更奇妙。多借鉴一下别人的经验，很有益处！