1、鸡蛋
鸡蛋中富含半胱氨酸，具有解毒作用。《内科医学档案》杂志刊登的一项研讨发明，鸡蛋中丰硕的B族维生素可缓解宿醉。
2、生姜
酒后吃点姜可刺激和恢复消化体系，缓解便秘、胀气和消化不良等不适症状。
3、番茄汁
饮酒之后，肝脏负责分解酒精以坚持血糖稳固。血糖是大脑的重要能源，血糖过低容易导致疲惫、乏力、情感低落。此时喝一杯番茄汁可弥补糖分，减轻醉酒后头痛等不适感，番茄汁中的番茄红素还具有抗炎属性。
4、五味子
中药五味子能增进胆汁分泌，加快酒精分解，酒后饮用1杯热水泡的五味子，能迅速解酒，也可服用含五味子的养肝片，喝酒前服用可晋升必定酒量，并增进酒精分解，缓解头疼、恶心等醉酒症状，到达解酒护肝的后果。