1、预防皮肤干燥。平时多吃滋阴润肺之物，如芝麻、蜂蜜，尽量少吃葱、蒜等刺激性食物。合理支配生涯，早睡早起，保证足够的睡眠，坚持神志安定，由外向内收敛神气，坚持乐观的情感，预防皮肤干燥。
2、恰当应用护肤品。秋冬时节，空气逐渐干燥，皮肤的水分和油脂减少，再加上皮肤在夏季经过曝晒，有变黑或涌现斑点的现象。选一适合的护肤品，美白皮肤，滋润皮肤，令肌肤白嫩过细，更加洋溢青春光荣。
3、多多喝水。水是必需的，大批喝水对皮肤有必定的滋润作用，尽可能多吃水果和蔬菜，在弥补维生素的同时又弥补了内在的必要营养。洗澡时避免用太多的肥皂擦洗，也不能用太烫的水，因为这样很容易使皮肤干燥、脱水。