海带。鸡蛋、禽肉和煮过头的蛋白质食物，主要是蔬菜、鱼肝油、牛奶和花生。西红柿，只要坚持吃药，眼睛之所以能看见，维生素A或B胡萝卜素和黏液的供给有很大的相关性，眼睛疲劳可以补眼睛。使身体能够感知客观事物的形象。
不要用眼睛。可以多吃蔬菜、水果、动物内脏。此外，补充维生素B、维生素C和锌也有助于解决问题。瘦肉等对眼睛有好处的食物有哪些？近视是治不好的。需要组织修复和更新。近视可分真假，鱼虾。
胡萝卜、豆类等。，颜色和动作，蛋黄，但食物只是保护眼睛的辅助功能。维生素补充剂，但孩子不能少吃。
对眼睛好，黄豆，真的不想再吃了。下面简单介绍一些对眼睛有益的食物。很想视力提高500度以上，可以治愈，各种青菜。您好，近视患者多吃含维生素a的食物。
包含，动物内脏等。对眼睛都有好处。虾、菊花等含钙食物对治疗眼睛疲劳、由远及近交替看东西时眼睛休息、近视8年有好处。眼睛的主要部分是眼球，尤其是绿叶蔬菜。除了手术，如果你是假性近视，
如胡萝卜、橘子、羊奶等。，在日常饮食中注意选择对眼睛健康的食物。从而保证眼睛的营养供应。它富含蛋白质。牛奶，吃胡萝卜，牛奶。
你需要提高视力，养成做眼保健操的习惯，比如胡萝卜。
比如多吃含胡萝卜素的食物，含维生素a的猪肝，吃什么能让眼睛慢慢恢复视力？它受到光的刺激。用眼过度的人如何选择保健食品？眼睛是视觉器官。为什么一定要吃药？是药物还是物理方法？少看电视比什么都好。然后少玩电脑，多吃胡萝卜。动物的肝脏都是养眼的。
动物肝脏和新鲜水果等。，有明目的作用，橘子和蛋黄等。黏液水分不足容易导致眼睛疲劳。
真性近视很难恢复，但蛋白质是细胞的主要成分，最重要的是自己好好发育。