1、菊花茶：所有的菊花应为甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳。每次用3克左右泡茶饮用，每日3次；也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，其有平肝明目、清热解毒之特效。对高血压、动脉硬化患者有明显疗效。
2、山楂茶：山楂所含的成分可以助消化、扩大血管、下降血糖、下降血压。同时经常饮用山楂茶，对于治疗高血压具有显著的帮助疗效。其饮用办法为，每天数次用鲜嫩山楂果1~2枚泡茶饮用。
3、首乌茶：首乌具有降血脂、减少血栓形成之功用。高血脂患者常饮首乌茶疗效十分显著。取首乌20～30克，加水煎煮30分钟，待温凉后当茶饮用，每天1剂。
4、荷叶茶：中医实践表明，荷叶的浸剂和煎剂具有扩大血管、清热解暑及降血压之效。同时，荷叶还是减脂去肥之良药。治疗高血压的饮用办法是：用鲜荷叶半张洗净切碎，加适量的水，煮沸放凉后代茶饮用。
5、三七茶：取三七15克、红花15克。水煎代茶饮。三七有活血化瘀作用，可改良心肌供血。
6、钩藤茶：取钩藤15克、天麻15克，水煎15分钟(不可超过20分钟，否则有效成分被损坏，影响降压后果)。钩藤有降压作用。
7、罗布麻茶：克制血脂形成下降血脂，克制血栓颗料形成。减少毛细血管脆性，即防止毛细血管硬化的综合作用来坚持我们的血液，血管的年青态，减轻心脏累赘，无意中也坚持了心胖的年青态。
8、杜仲茶：以杜仲植物杜仲的叶为原料，在杜仲叶初长成或生长最兴旺时，其中嫩芽杜仲茶品德最高。具有双向调节血压的作用，可下降高血压病人血压，预防正常人血压升高，减少高血压并发症的产生。