1、橘子：含大批维生素C、葡萄糖等10多种养分素，对慢性肝炎引起的高血专压，蜜橘可以提属高肝脏解毒作用，加速胆固醇转化，防止动脉硬化。
2、山楂：能扩大血管，下降血压、下降胆固醇。
3、柿子：柿子品种甚多，约含10余种养分素。柿子治高血压、痔疮出血、动脉硬化的后果受到人们的看重。
4、香蕉：含淀粉、果胶、维生素A、B、C、E等物资，对降血压后果很好。
5、菠萝：从菠萝汁中提出的蛋白水解酶，临床上用作抗水肿和抗类风湿。常食菠萝能增强体内纤维蛋白的水解作用。
6、苹果：含苹果酸、维生素A、B、C、等10多种养分素，常吃苹果有益于嗜盐过多的高血压患者。