煮营养粥方法

1、煮粥的水要比平时少添一些,如果要喝豆粥或者杂粮粥,要先把豆子或不好煮的杂粮先用水泡上。

2、把水烧开,淘洗好的米放入锅里,煮开后用中火煮十分钟,要坚持水充足沸腾。

3、因为锅里的水比平时的量少一些,为了保证煮好的粥够家人喝,这时候可以往锅里加一勺凉水。

4、等到再一次煮沸之后,要煮上两三分钟,然后再反复加水的进程,加三次水就可以了。大概须要半小时左右,一锅米香四溢、软糯粘稠的粥就煮好了,比平时煮粥大约要节俭一半的时光。

5、这个办法合适煮各种各样的粥,爱好喝粥的朋友不妨一试。

6、以上就是简略迅速的煮养分粥办法。

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