1、柠檬。
很多人都认为柠檬是水果里面的美容好物，确切，它是可以担得起这样子的称号的。虽然有些人不知道柠檬里面有什么物资，但是单单从它的美白后果来说，就受到了不少人的爱好。况且柠檬还不止美白这一种功用，还有很多其他的作用，就比如说让肌肤变得更嫩，更滑，而且还可以抵御肌肤老化。
2、苹果。
苹果也是一种很有美容后果的水果，另外除了美容之外，对于减肥瘦身也很有后果。苹果的美容后果好，重要是因为它含有很多水分，可以赞助皮肤补水，而且保湿后果也更好。此外，对于淡化脸上的斑点也很有作用。而吃苹果可以去痘重要是因为它含有果酸，可以疏通面部毛孔，坚持皮肤清新清洁。
3、西红柿。
西红柿里可以说是水果，也可以当做是蔬菜，但其实没有什么好深刻剖析的。总之，对于我们的皮肤护理来说，它算是一种不错的选择。西红柿里面含有很多维生素物资，可以赞助平衡脸上的油脂成分，而且还可以深刻干净肌肤底层的脏东西。
4、葡萄。
葡萄比拟重要的功用就是可以增进肌肤中的细胞再次生长，所以就可以去除脸上的一些痘印或者是疤痕。除了这个作用以外，葡萄还具有很强的抗氧化功效，这样子就可以延迟皮肤衰老的速度，脸上的皱纹数目也会少一些。另外，葡萄还有很好的收敛毛孔的后果，减少脏东西进入毛孔。
5、黄瓜。
很多人都认为黄瓜只有用来外用才可以起到美白去痘印的后果，所以很多时候都是敷在脸受骗面膜的。但事实上，吃黄瓜也可以起到美白、去痘印的后果，而且还可以满足一下自己对吃东西的愿望。这样子既可以起到与外用同样的后果，又不会认为很糟蹋，而且吃东西解馋，利益多多，感到很不错。