牛奶蜂蜜可以一起喝吗

1、可以的。在牛奶里加勺蜂蜜，能起到最佳的养分互补。可以润肠通便.能改良血液的成分，增进心脑和血管功效，快速弥补体力，清除疲劳，加强对疾病的抵御力等。

2、蜂蜜与牛奶同时饮用，必定要注意牛奶的温度不要超过40℃，保证蜂蜜的养分成分不受损坏，能力最大限度地施展二者的保健功效。

3、一般来讲，牛奶、蜂蜜的搭配比例为每250克牛奶参加蜂蜜20克左右。

4、在选用优质牛奶的同时，更要注意蜂蜜的品德，最好选择正规厂家的产品，一般国营药店的蜂蜜质量还是比拟可靠的。笔者经验，有些结晶蜂蜜的品德更高。