一般来说，用微波炉加热米火需要2-3分钟，加热蛋糕或馒头需要1-2分钟。素菜加热大约需要2-3分钟，肉类加热需要3-4分钟。
微波烹饪通常需要几分钟。
用微波炉加热食物时，时间不宜过长。否则，食物中的水分会被蒸发，食物的味道会受到影响。所以一定要注意微波炉的加热时间。
如果是清淡的米饭，可以放在微波炉里加热2-3分钟左右。如果是面包或者馒头，加热1-2分钟。
其次，如果是米饭配蔬菜，加热2-3分钟；如果米饭加了荤菜，可以加热3-4分钟。
需要注意的是，加热土豆、香肠、红薯等带皮的食物时，一定要把牙签扎几个孔，放在微波炉里加热。这样可以避免压力过大引起的爆炸。
如果你想加热汤，最好加热两次。因为一旦加热，汤里面可能不会完全加热。
所以，先把汤放入微波炉加热1-2分钟，然后关火取出；然后把汤搅拌一下，然后放入微波炉加热1-2分钟。这样可以使汤受热均匀。
以上全部用微波炉火加热，时间比较短。如果用中火加热，时间会略有增加，也会根据食物的多少而增减。