女生163的标准体重在48.78kg~59.62kg之间，而男生163的标准体重则要保持在51.03kg~62.37kg之间。对于女性朋友来说，想要身材苗条，可适当的在标准体重上j减去5斤，男生则尽量维持在这个标准，以便更加健康。
如今，女性或男性更注重自己的身材管理。一旦他们超重，他们就会下定决心减肥。那么，身高163的标准体重是多少斤呢？
对于163岁的女孩，标准体重应该在48.78公斤到59.62公斤之间。通常，在这个范围内，这个数字保持得很好。如果你追求的是苗条之美，可以将标准体重降低5公斤左右，这样在保证身体健康的前提下，可以满足自己的要求。
但是，男性和女性的标准体重测量方法是不同的。正常男性163的标准体重在51.03公斤到62.37公斤之间。因为男生的骨架各方面都比女生大，自然会更重。如果平时达不到要求，可以适当增肥或减肥，这样会让你看起来更健康。