小团体和小群体最大的区别体现在人际关系上，小团体可以理解为利益团体或者是友谊团体，也可被看做是派系，现如今有很多公司等排斥小团体行为，而小群体就是一种具有亲密人际关系的体现，比方说朋友、家人之间，性质稳定。
在生活中，我们很容易把小团体和小团体混为一谈，因为从表面上看，两者都意味着大量的人聚集在一起，所以很多人对他们的差异感到困惑。
小团体也被称为“非正式组织”。简单来说，就是派系。基本上可以分为两种类型。一个是利益集团，一群因为共同的利益而绑在一起的人，另一个是友谊集团，由共同的利益和利益形成，关系非常好。然而，如今，小团体在一般公司或政治人权中被排除在外，有时它们往往被视为贬义词，如拉帮结派等。
小团体的含义要轻得多，也叫初级团体。一般来说，小团体的数量往往很少，是亲密人际关系的体现。比如朋友和家人之间，也会出现性质相对稳定的严重社会问题。