佤族尊老爱幼。他们以尊敬和尊敬长辈为荣。他们害怕打骂孩子，因为这样不仅会伤害孩子的身体，还会吓跑孩子的灵魂。
佤族禁止同姓通婚，这是佤族婚姻中的一条严格法律。但是佤族男女婚前可以自由交流，由父母决定婚事，男方要把彩礼给女方。
佤族的丧葬习俗主要以土葬为主，其墓地的简朴可能是世界民族的典型。他们不建纪念碑，不买坟墓，也不举行扫墓活动。
佤族的饮食比较简单，一般吃烂饭，一般一天吃两三顿饭。过去佤族人吃饭时习惯用手抓食物，现在都用筷子和勺子。佤族人喜欢喝酒，煮小红米和药酒混合发酵。大约半个月后，他们把它放在竹筒里，用冷水混合，这就是所谓的水酒。佤族有“无酒不礼，无言不算”的说法。
佤族是中国和缅甸的少数民族之一。佤族主要生活在中国云南省西南部的沧源、西盟、孟连、耿马、澜沧、双江、镇康、永德等县，缅甸的佤族、掸族等邦。我国部分佤族散居在保山、西双版纳傣族自治州、昆明、德宏自治州。