欧洲人不易做亚洲蹲可能是因为他们基本很少会长时间保持蹲姿，没有受到充足的锻炼。其实也不是所有亚洲人都能做到亚洲蹲，所有跟腱太短或足背屈角比较小的人，都不易做到亚洲蹲。
亚洲蹲是亚洲人常用的一种蹲姿，即双脚完全着地，膝盖分开，臀部靠近脚踝。因为这种蹲姿亚洲人比较容易，欧洲人比较难，所以被称为“亚洲蹲”。
欧洲人很难得到亚洲人的下蹲。首先，可能是习惯使然。在亚洲，很多人习惯蹲着排便，所以习惯了。另一方面，欧洲人更习惯使用厕所，所以他们很少长时间蹲着，也没有得到足够的锻炼。
其次是个人体质的问题，因为不是所有亚洲人都能坐亚洲蹲。这种蹲姿会受到跟腱长度和背屈角度的影响。跟腱过短或背屈过小的人不容易实现亚洲蹲。