当我们用电脑工作的时候，特别是当文案，比如冯戈，呵呵…长时间面对屏幕，眼睛容易酸痛干涩，可以设置为豆绿色保护色。柔和的光线有助于保护眼睛，视力不易疲劳。而且绿色具有安神、降眼压、缓解眼睛疲劳、提高肌肉运动能力的作用。
首先，在桌面/
然后会弹出个性化窗口，我们会点击底部的“窗口颜色”。
然后在弹出窗口中点击高级外观设置，弹出窗口颜色和外观窗口。
在“窗口颜色和外观”设置窗口中，选择项目栏中的“窗口”选项；
然后我们点击颜色选项栏的倒三角，默认为白色，点击“其他”进入颜色设置窗口；
我们把“色相”、“饱和度”和“明度”三个选项分别改成了“85，123，205”，因为这个颜色对人的眼睛最有利，这也是一个通用的设置。
然后点击“添加到自定义颜色”，那么我们刚才设置的颜色就会出现在自定义颜色位置；
接下来，我们点击选择刚才自定义的颜色，然后点击，再点击确定；
在这个操作结束时，我们刚刚设置的颜色将在未来的任何计算机文本编辑区域中显示。比如我们打开记事本，里面的背景是我们刚刚设置的绿色。当然你也可以选择你喜欢的绿色或者蓝色，因为什么颜色对眼睛好？蓝色和绿色是最好的选择。