文章目录
- 皮皮最胖的虾在哪个月？
- 皮皮虾的营养价值
- 蛋白质
- 碳水化合物
- 脂肪
皮皮虾是生活在热带、亚热带海域的一种虾，因为网络热梗“皮皮虾，走吧”让很多人尝试并爱上了这种虾。不过最好在春末夏初吃皮皮虾，肉比较肥，虾籽也会比较丰富。如果你喜欢吃皮皮虾，深圳生活网边肖建议4-6月份吃比较好。
皮皮最胖的虾在哪个月？
因为皮皮虾每年春天才下蛋，所以人们常说春天是吃皮皮虾的好季节，虽然这个时候皮皮虾的价格会更贵。一般来说，每年的4月和5月是最胖的时候，也就是每年的清明节和5月1日，因为这个时候是皮皮虾出籽的时间。不仅肉丰富，虾酱也丰富。营养和味道都是最好的。6月，皮皮虾已经出了籽，但不会这么丰满。然后就是禁渔，那个时候很难吃到丰满的皮皮虾。直到9月份，小皮皮虾长大了，可以再吃皮皮虾了，但此时的皮皮虾还很小，不够丰满。深圳生活网
皮皮如何为虾选肥？
看虾的颜色:新鲜皮皮虾的壳是闪亮的蓝色。如果颜色比较暗，不够亮，就是变味虾。
看虾头:如果虾头很弱，看起来没有脱落，那一定是变味的皮皮虾，不要买。
手捏:优质新鲜皮皮虾，捏起来感觉很牢固。如果它们很软，就不新鲜。
皮皮虾的营养价值
蛋白质
皮皮虾的蛋白质含量很高，高达20%。众所周知，蛋白质与人体的正常生命活动密切相关。因此，我们必须注意日常饮食中蛋白质的摄入。
碳水化合物
每100克皮皮虾含有约4.95克碳水化合物。当这些碳水化合物进入人体后，可以直接在体内分解为能量。深圳生活网
纤维素
皮皮虾虽然是肉类，但含有少量纤维素，有助于促进肠胃蠕动，尽快排出体内粪便，从而有效避免毒素在体内堆积，避免色斑、痘痘等皮肤问题。
脂肪
皮皮虾的脂肪含量不是很高。100克皮皮虾只含2.28克脂肪。有些人可能认为吃脂肪会让我们变胖。事实上，适量的脂肪有益于人体健康。比如一些脂溶性维生素需要脂肪才能被人体吸收。