文章目录
- 床上的书桌大概多高最舒服？
- 在床上用书桌怎么才能让脚一直麻木？
- 如何选择床上的书桌
冬天很冷，很多人坐在书桌前看书学习的时候会觉得腿很冷，所以很多人会坐在床上，在被子里取暖，然后用小书桌学习或者在床上看书。我们应该在床上选择合适的书桌高度，这样在床上使用时不会影响腿部的正常活动。常见的高度是35厘米左右。
床上的书桌大概多高最舒服？
一般来说，床上书桌的高度一般控制在30-40 cm，不仅要能放下腿，还要保持适当的视距让自己舒服。常用的折叠桌高约35厘米。
标准的单人书桌为600mm×1100mm，书桌高度为710~750mm，书桌距离抽屉底部125mm以上，否则会起身砸腿。如果是14岁的学生，桌面至少400mmX500mm，高度580~710mm，带椅子。事实上，升降桌很难制作。椅子高450-500，宽400-500mm。
在床上用书桌怎么才能让脚一直麻木？
在床上使用书桌时，下肢得不到支撑，因此身体需要不自觉地前倾以保持稳定。长时间保持这种姿势容易诱发胸椎曲度加深、颈椎曲度变直，导致关节压力增加，椎体不稳定。并且增加了椎间盘的负担。如果肌肉力量不足，很容易诱发脊柱侧弯。此外，当下肢血液循环时间长时，会出现下肢麻木。所以如果真的不能用普通的书桌，尽量每半小时到一小时适当运动，做一些拉伸运动，在腰上放一个腰枕，缓解关节的压力。
如何选择床上的书桌
1.符合耐用性和牢固性标准的产品大多采用轴承和螺丝结构，可拆卸，稳定性远高于框架结构，价格也不会太贵。出于各种原因，还是值得推荐的。
2.不宜使用过大或过小的产品。颜色也要适合环境。你可以选择更高贵优雅的色调来展现你的气质和地位。比较常见的颜色是黑色和白色。
3.有很多种材料可供选择，如木制品或铝合金。但是在选择的时候一定要注意台面的稳定性，观察是否用金属螺丝固定。如果只用塑料或木螺丝固定，建议不要购买。