枸杞子泡水喝

1、枸杞菊花茶:把枸杞和菊花放在一起泡水喝,菊花最好选用杭白菊。菊花有清热去火,养肝明目标作用。两者搭配应用,可掩护肝脏,明目降压,对三高都有必定的后果,合适老年,熬夜者应用。

2、枸杞大枣茶:把枸杞和大枣放在一起泡水喝。大枣最好选用和田大枣。大枣有补益气血,健脾的功用。两者搭配应用,有补精益血,美容养颜的功用,合适女性长期饮用。

3、党参枸杞茶:把党参和枸杞放在一起泡水喝。党参最好选用年份长的。党参有补中,益气,生津的功用。两者搭配应用,有弥补元气,增长免疫力,延缓衰老的功用。合适身材衰弱者长期饮用。

4、枸杞决明茶:把枸杞和决明子放在一起泡水喝。决明子有清肝明目,润肠通便的功用。两者搭配应用,有掩护眼睛,降脂降压,减肥消积的作用。合适长期熬夜,三高,身材肥胖者饮用。

5、山楂枸杞茶:把枸杞和山楂放在一起泡水喝。山楂有消食健胃,行气散瘀,化浊降脂的功用。两者搭配应用,有助消化,减肥消积的作用。合适消化不良,身材肥胖者饮用。

6、枸杞杜仲茶:把枸杞和杜仲放在一起泡水喝。杜仲性味温和,补益肝肾,强筋健骨,诸无所忌。两者搭配应用,有补益肾气,强膝健腰的功用。合适腰膝酸软,浑身乏力者长期饮用。

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