睡前喝红酒

1、红酒也属于酒精类的制品，酒精类制品在目前世界卫生组织已经明白，而且已经有很多循证医学证实对人领会有诸多伤害。所以可能的情形下尽量不要饮酒，如果是有些场所实在推辞不掉也要恰当饮酒，不要过量。

2、酒精对人体的伤害是多方面的，它可以对人的消化体系、神经体系、心脑血管体系，包含内分泌体系等多体系造成必定的伤害，特殊是长期、大批的饮酒。目前有研讨表明，酒精和肿瘤的产生等是有明白相干性的，所以饮酒是百害而无一利，千万不要饮酒，无论什么样的酒精制品，包含红酒，过量饮酒确定都会对身材造成伤害。