1、注意饮食:不要过多的吃辛辣刺激的食物,尤其是生葱等发生气息的东西,它会随着身材的新陈代谢在变成汗液排出时散发出难闻的气息。应多吃牛奶、豆制品、虾米皮、海带、鱼、骨头汤及绿叶蔬菜等富含钙质的食物。
2、多饮乳酸饮品,经常喝乳酸饮品对还是很有后果的。乳酸饮品可克制体内细菌生长,从而减少细菌经汗腺从皮肤排出体外,因为细菌最不爱好在酸性的缓解中生长。
3、坚持身材干净:每天洗澡坚持腋下清洁接触的衣物也必需每天清洗。可以斟酌剔除腋毛,腋毛容易滋生细菌,在夏天出汗后会导致有异味。
4、乌龙茶。茶叶可以清除异味,那么对于腋下汗多,汗臭都有后果哦。此时可以用开水冲泡一壶乌龙茶,晾凉之后,在家里可以直接用棉布沾湿后擦腋下:而在外面的话,可以提前预备个小喷瓶装上乌龙茶水,随时喷上。
5、下降出汗量,减少激烈活动。热天狐臭情形特殊严重,是因为出汗较多,所以运用止汗剂下降出汗的情形是很好的办法。止汗剂能阻塞汗液分泌的通道,并有杀菌消毒作用。根本上天涂一次就可以。若情形严重,可涂2-3次,次数不要过多。