1、樱桃是可以去除人体不洁体液及毒素的水果，也是很好的补血水果，吃樱桃有通便排毒，美容护肤的功用，但是樱桃中会含有必定量的氰甙，不宜食用过多。
2、柚子降火的功用也很不错，多吃点柚子可以增进痘痘的痊愈。并且柚子也具有通便排毒的功用，可以让体内的毒素很快的排出。经常吃柚子对预防痘痘有很好的功用。
3、葡萄比拟重要的功用就是可以增进肌肤中的细胞再次生长，所以就可以去除脸上的一些痘印或者是疤痕。除了这个作用以外，葡萄还具有很强的抗氧化功效，这样子就可以延迟皮肤衰老的速度，脸上的皱纹数目也会少一些。另外，葡萄还有很好的收敛毛孔的后果，减少脏东西进入毛孔。
4、雪莲果富含的水溶性膳食纤维是肠内双忮菌的增殖因子，战胜了由于生涯节奏紧张，过量应用抗生素等原因造成的双忮杆菌等肠内有益菌减少失衡引起的体系疾病。
5、草莓是一种养分价值很高的水果，果肉中富含蛋白质、糖类、有机酸以及果胶。同时草莓里的维生素C有助消化，维生素B群和大批的纤维素更能润肠通便，预防便秘。晚上肚子饿的时候吃些草莓，既能饱腹又能祛痘。