你以为溺水是这样的吗？
游泳池、海滩…
现在还是这样吗？
河流、水井和湖泊等开阔水体…
但是溺水也可以这样
浴缸或厕所…
甚至家里的鱼缸也可能…
根据世界卫生组织(WHO)的数据，全球每年约有32万人死于溺水，其中90.00%的溺水死亡发生在中低收入国家[1，2]。
每年约有17.5万儿童溺水死亡，其中1-4岁儿童溺水率最高，为19.34/10万，其次为5-9岁(16.83/10万)和10-14岁(13.98/10万)[3]。
在我国，1-4岁儿童溺水主要发生在室内脸盆和水缸。5~9岁主要发生在水渠、池塘、水库；10年以上主要发生在池塘、湖泊、河流中[4]。
为什么脸盆，哪怕是少量的浅水，都有可能造成溺水？
这和溺水原因有关系。溺水分为湿溺死和干溺死。常见的湿性溺水，多是大量的水通过溺水者的气管进入肺泡，肺部无法供氧而导致窒息；但在干溺死中，只有少量水或没有水进入肺部，导致窒息死亡。干性溺水是由于入水时突然受到冷水刺激，引起反射性喉痉挛。这个时候，空空气和水进不去，声门打不开，自己窒息。
溺水的时候会呼救吗？
孩子在游泳的时候，如果发生溺水，第一个可能的表现就是挣扎。孩子手脚短，不熟悉水。在水中窒息后，他只会在水中轻微抽动手脚，不会激起任何水花。从远处看，只能看到头部的一小部分，在水面上上下浮动。溺水儿童挣扎的时间很短，可能不会引起人们的注意。然后，他很快进入呕吐挣扎期，意识逐渐模糊，随后陷入昏迷。昏迷后，孩子可能浮在水面，也可能沉入水底。
我们经常听到很多悲惨的溺水新闻。远在一旁的家长以为孩子只是在打招呼，却不知道孩子已经溺水了。溺水时，大量液体迅速涌入气道和食道，导致受害者呼吸功能受阻，无法挥手求救。儿童完全溺水一般只需要20~30秒[5]。致命溺水从发生到受害者失去自主呼吸、心脏骤停，通常只需要几分钟，甚至几十秒钟。
所以，学会判断是否溺水很重要！我们可以看这张图，图中显示了溺水的常见症状。
溺水是可以预防的。
1.防止家中溺水:防止孩子靠近水桶、面盆、浴缸、鱼缸等盛水的地方，哪怕只是浅水。
2.防止淡水和海水溺水:注意对儿童或不会游泳的人的监督和照顾，保持高度集中！学会游泳，有条件的接受心肺复苏训练。
3.预防紧急溺水:及时发现并通知附近救生员或拨打报警/急救电话，组织现场人员实施救援。
参考资料:
[1]世界卫生组织。全球溺水报告:预防头号杀手[J]。日内瓦:世界卫生组织，2014年。
[2]世界卫生组织。预防溺水:实施指南[J].日内瓦:世界卫生组织，2017年。
[3]世界卫生组织。世界预防儿童伤害报告[M]。日内瓦:世界卫生组织，2008年。
[4]孟，林。儿童溺水防治的策略与技巧[M].广州:广东教育出版社，2019。
[5]奥尔洛夫斯基太平绅士，什皮尔曼d .溺水。抢救、复苏和复苏[J]。北美儿科临床，2001，48(3):627-646。
信息:保山市疾病预防控制中心
编辑:余雨瑶