坐月子要坐多久(坐月子一天能坐几小时)

坐月子可以说是中国女人的专利。虽然现在讲究科学坐月子,但没有那么多禁忌。但因为女性从怀孕到分娩确实很辛苦,所以通过坐月子调养身体也无可厚非。

医学上把坐月子叫做产褥期,一般是6-8周,也就是至少42天。因为产后全身器官尤其是生殖系统的功能都已经受损,而且已经超负荷运转了十个月,所以坐月子的真正意义是子宫、阴道壁、阴道腔、外阴、盆底肌肉需要调理42天才能恢复到孕前状态。

胎盘娩出后,产妇进入产褥期。产褥期产妇会发生变化,包括全身各系统(如乳腺变化、消化系统变化、泌尿系统、循环系统、血液系统和内分泌系统变化),但以生殖系统最为显著。

在这段时间里,母亲的乳房要泌乳,子宫要恢复,身体的各个系统也要逐渐恢复正常。比如通过增加排汗和排尿,可以减少多余的血容量,增加胃酸,恢复胃肠的张力和蠕动,使消化能力恢复正常。

产褥期(传统的“坐月子”只是产褥期的前30天)是指胎儿和胎盘娩出后,产妇身体、生殖器官和心理的调整和恢复期。

但实际上通常需要42天,包括产妇身体机能和激素水平的恢复。所以每个医院都会告诉产妇产后42天回医院复查,产后复查是为了保证新妈妈恢复的好不好。一般检查项目有:

血压、血常规、尿常规、妇科检查、乳腺及哺乳期、盆底功能恢复、子宫附件、恶露、子宫复旧、会阴或腹部伤口愈合,根据不同情况进行必要的检查。当然,我们还得看看新生儿。

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