做梦是每个人睡眠中的普遍现象，但有些人经常在梦中说话，尤其是在半夜。环境很安静。如果有一个人爱说梦话，其实是一件很可怕的事情，也会影响到别人的消息。那么说梦话是病吗？需要治疗吗？
事实上，说梦话并不稀奇。很多人都有这样的情况。当然，“当事人”基本不知道，身边的人也经常被打扰。
很久以来，民间就有“说梦话是鬼上身”的说法，但现在更多的人认为这是一种可以治愈的病！
那么，说梦话是怎么回事？
其实，人为什么会说梦话，医学上并不完全清楚。
但是，目前更多的人认为梦话是一种功能性或情感性的表达。
至于是否需要治疗，因为梦话对人的健康和睡眠质量没有明显影响，一般不需要特别干预。
但如果醒来后感觉情绪低落，明显影响睡眠质量，或者有其他不舒服的情况，建议去医院看看。
其实梦话梦话可能是每个人都有的现象，只是自己不知道罢了。这可能跟人白天平时遇到的一些经历有关，或者跟累不累有关。只要不涉及自己的健康，梦话梦话都不是什么大事。只要大家注意休息，保持稳定良好的情绪，科学的睡眠时间，相信会好起来的。