文章目录
- 1.缺乏生机和活力
- 2、引起勃起功能障碍、早泄
- 3.记忆丧失
- 4.对性失去兴趣
- 5.损害中枢神经系统
适当的自慰频率可以缓解被压抑的性冲动，一般对身体没有影响。如果长期过于频繁，可能会引起头晕、乏力、精神不振等。一般建议一周控制一到两次。过度手淫是有害的，会带来各种副作用:
1.缺乏生机和活力
经常手淫往往使人兴奋，得不到足够的休息，容易感到疲倦、抑郁、记忆力减退、理解力下降、失眠多梦、头晕、头痛、耳鸣、心悸等。根据一份权威医学杂志最近发表的医学研究，过度手淫和沉溺于自我愉悦行为的男性不亚于吸毒者。
2、引起勃起功能障碍、早泄
勃起功能障碍是过度手淫最突出的副作用。沉迷于手淫的男性勃起功能障碍的风险增加。手淫过度与早泄有关。手淫过度的男性发现控制精子释放极其困难。过度的神经刺激是早泄的主要原因。这种对性生活的影响与前面提到的引用早泄的观点有关。过度手淫可能会严重影响你的性生活，因为这大大降低了幸福感。
3.记忆丧失
过度手淫会因大脑释放过多多巴胺而导致记忆力下降。随着时间的推移，对记忆力的影响会越来越明显。
4.对性失去兴趣
手淫过度的男性很快就会意识到自己对性的兴趣在下降。手淫会影响体内睾丸激素水平。新的研究表明，一周手淫六到七次的男性往往衰老得更快。这主要与睾酮水平下降有关。
5.损害中枢神经系统
会引起抑郁、记忆力下降、注意力不集中、理解力下降、失眠、多梦、头晕、心慌等。以往长期会引起泌尿生殖系统的疾病，如尿频、尿末白、小腹及会阴不适、腰部无力等。由慢性前列腺炎引起。