1、对于湿性的蜂胶，比如蜂胶液，可以滴在馒头等主食上，与主食一起吃。
2、胶囊的蜂胶，比如蜂胶软胶囊，最好早晚空腹各吃一粒（或两粒），用温水送下。这是因为早餐前半个小时空腹服用蜂胶，可以快速调动免疫体系功效，消除昨晚积蓄的毒素；晚上睡觉之前服用蜂胶，可以消除白天身材受到的污染。
3、如果想要改良蜂胶的口味，可以把蜂胶加在牛奶、咖啡、蜂蜜等饮品中一同服用。这样既能改良口味，又能避免蜂胶的粘壁现象。
4、服用蜂胶如果想要到达最佳后果，最好在服食前先在嘴里含一口水，再将蜂胶直接滴入口中和口里的水充足混杂。
5、空腹服用蜂胶的后果最佳。但是糖尿病患者在服用蜂胶时，最好同服用降糖药一样，在饭前半小时服用。