一、牙周病到底是什么？

牙周病是指牙龈和牙周膜受到感染，逐渐丧失和消失，最后牙齿脱落或拔除的过程。牙周病的主要原因是牙菌斑，而牙菌斑不是漱口和冲洗就能清除的。

牙周病七大疾病包括牙龈红肿、牙龈出血、持续口臭、牙齿出现裂缝或长出缝隙、牙齿松动脱落、牙龈萎缩、牙龈疼痛等。如果有这些症状，一定要去专业的口腔医院检查牙周状况！

二、牙周病会带来什么危害？

牙周病早期症状不明显，主要表现为刷牙或咀嚼时出血、持续口臭、牙龈肿痛、牙齿肥大等。在这个阶段，如果不及时进行早期干预治疗，牙周病会进一步恶化，导致牙齿松动，甚至牙齿脱落。

国际口腔医学界有一个80-20原则，一个人到80岁时，口腔内至少要有20颗功能良好的健康牙齿。所以老年人牙齿松动、牙齿脱落过多与年龄关系不大，大多与牙周病有关。

老年人牙齿脱落的每一个阶段，如牙齿松动、牙齿移位、牙根暴露、牙缝扩大、吃东西无聊、牙齿上反复出现脓包等，都是牙周病的表现。长此以往，牙齿会掉光的！治疗牙周病，拒绝松动牙齿，变老！

1.每天早晚至少刷牙两次，每次5分钟以上。刷牙时建议用温水。

2.每餐后用清水或漱口水漱口，避免食物残留，清新口气；

3.避免吃太冷太热和咬太硬的食物(如啤酒瓶盖、核桃壳等。);

4.每半年至一年进行一次洁治和牙周维护；

5、每半年到专业口腔医疗机构进行牙周随访。#老年人# #健康科学资格赛#