幼儿园正确的拍球方法

1、教孩子拍球应循序渐进。一般来说,3-4岁小班幼儿以双手滚、抛球,原地拍球为主;4-5岁中班幼儿在小班基本上增长接球、变更拍球,行进直线运球;5-6岁大班幼儿增长单、双手传、抛、接球、投球,行进曲线运球。

2、注意交替轮换玩法。拍球须要体力,拍球后恰当休息,可以踢球、滚球、抛接球、拍球轮换或组合玩,进步拍球兴致。

3、熟习球的特征,多玩皮球游戏,多玩玩球拍拍球,孩子就慢慢能从球壳的材质、质地、球内气体的充盈程等体验到球的弹性和手的力度的关系,能够逐渐学会掌握拍球节奏,找到合理的速度和力度的配合。

4、控制拍球动作要领,用准确的姿态多练习,两脚离开与肩膀同宽,腰弯下一点点,右手五指离开,掌心稍屈合在球表面,手段、前臂适当用力“按压”球。球在弹跳时,手要跟着球的走向“扒近”或“推远”球。看球的高下调剂力气大小,等到球跳到最高处时再给它一个向下的力。拍球的时候,眼睛和身材要始终跟着球移动,眼随球走,球进人进,球退人退,手脚动作调和一致。

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