三鲜素饺子教学教程

1、和面。取盆,将面粉参加,一边参加淡盐水,一边用筷子搅拌,直至面粉呈棉絮状后,用手揉搓,使面团变得光滑;盖上保鲜膜,醒30分钟左右。和面最高境界是“盆光、面光、手光”,您能到达吗?

2、制造馅料:将韭菜摘洗清洁,切碎。将鸡蛋打散炒熟,用铲子弄碎;将韭菜碎、鸡蛋碎和虾皮放到一起,先参加香油和五香粉搅拌均匀,将韭菜中的水份锁住,再参加食盐,搅拌均匀。

3、将醒好的面团分成小块,取一块再次揉光;然后用手搓成长条,用刀切成小面剂子,用手压扁;一手转动面剂子,一手用擀面仗擀搓,制成中间厚、边沿薄的饺子皮;取饺子皮,参加适量的馅料,两手如上图一样一捏,即完成一个饺子制造。

4、将水烧开,下入饺子煮开,加小半碗凉水,再次烧开,重复2-3次,待饺子漂到水面上时,饺子就熟透了。注意:煮饺子时,参加一些盐,可防止饺子破皮。

5、醮料汁的制造:起锅将油烧热后,下入姜末炒香,然后将油浇到预备好的食醋里面,再调入适量的盐和生抽即可,酸酸的、香香的。

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