六个月宝宝一天食谱（六个月宝宝辅食食谱表）

六个月宝宝一天食谱（六个月宝宝辅食食谱表）六个月宝宝日常饮食(六个月宝宝辅食表)

宝宝满6个月(180天)后，需要添加辅食。6个月大的时候每天吃一次辅食就够了。这时候就要注意营养的辅食，比如五谷杂粮、肉泥、鱼泥、蛋黄、豆腐等等。

强化铁粒的优势在于富含碳水化合物，还含有一定的植物蛋白。同时，为了满足宝宝对铁和锌的高需求，对它们进行了强化。缺点是蛋白质不是优质蛋白质，还是要给宝宝尝试一下富含蛋白质的辅食，比如肉酱、鱼泥、蛋黄等，铁、锌吸收率高。

根据实际情况，添加辅食通常需要半年时间，但有些孩子可能会更早，因人而异，所以下图应该是乐观的！