美白方法(最有效的美白方法)
我相信美白是很多女生关心的问题。谁不想成为闪耀的仙女？
毕竟说“一白遮百丑”还是很有道理的。皮肤白皙后，你会发现一切看起来都很好，随便涂个红号也不会出错，可以省去很多变美的步骤。
那我们为什么要变黑？
我们日常的一些紫外线照射、一些不良的饮食习惯、熬夜压力等都会造成酪氨酸被酪氨酸酶催化，然后通过多步氧化反应生成黑色素，然后迁移到表皮层。这个时候，你是肉眼黑的。
那么我们应该如何美白呢？
01
耐晒
防晒霜是我们在美白路上必须坚持的东西。不管我们用多贵的美白产品，都要记得牢记在心。否则所有的钱都浪费了，防晒霜可以很好的避免黑色素的产生，所以第一步就做好了，美白过程也会变得更加顺畅。
02
如何控制出油量？
大多数美白方式都离不开一些美白成分的使用。但不要盲目跟风，一定要选择适合自己皮肤的成分。
烟酰胺:是大家最熟悉的美白成分。它可以防止黑色素转移到皮肤表面。它是一种稳定性好、不易氧化、遇光不死的成分。
但需要注意的是，烟酰胺不宜与酸性成分一起使用，会对皮肤造成一定的刺激，避免破坏皮肤屏障。
VC及其衍生物:具有良好的抗氧化作用，能清除皮肤中的自由基，从而达到抗衰老和美白的效果。
但是需要注意的是，它的稳定性比较差，需要避光使用。当然可以用VC的导数，可以很好的解决稳定性差的缺点。
熊果苷和曲酸:能降低酪氨酸酶的活性，减缓黑色素生成的速度。这两种都是极好的美白成分。
氨甲环酸:这种成分祛黄气效果明显，美白的同时温和，但使用时间长，需要长时间使用才能有效。
果酸:果酸的微小分子具有超强的渗透力，能够快速渗透到毛孔中，在短时间内剥离老化角质，破坏部分表皮或真皮，促进新细胞的生成。
但也会使角质层变薄，容易引起皮肤敏感。
03
其他方法
医学:化学嫩肤、激光和光子疗法、水光疗法(这种美白技术必须在正规场所实施)
内部美白:多吃含VC的果蔬或一些VC咀嚼片。这只能是一种辅助技术。靠这个直接美白是不现实的。
最后
如果你天生皮肤黑，皮肤健康，最适合使用能抑制黑色素生成的成分:曲酸、熊果苷、377、壬二酸。
如果你刚刚被晒黑，有些晒伤，需要恢复黑色素的成分:VC及其衍生物。
如果你是日晒后的急救，那么你需要阻断黑色素转移的成分:烟酰胺和氨甲环酸。
如果你被晒黑了，想美白，需要加速黑色素脱落的成分:果酸、视黄酸、水杨酸。
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