“我为什么要说这样的废话？」
“我在他眼里应该是个奇怪的人，对吧？」
性格内向的人，在一次难得的交谈后，往往会在脑海中反复播放上述想法。
你是内向的人吗？
我是一个内向的人，喜欢这样的自己。我并不孤单，因为这个世界充满了内向的人。当我们安静地生活时，我们需要有孤独的时间，这不是一种缺陷，而是一份“礼物”。
内向的人其实不容易明白自己有多优秀。这个世界似乎总是奖励外向的人。大声说话被认为是自信和幸福。每个人都有话要说，但没有人必须说完。这个世界喜欢办公室聚会和个性开放的人。说话温柔内向的人很容易觉得格格不入。
每个人都是不同的烟火。
小时候，我会努力融入人群。很多人会觉得我话少，或者说我就是不喜欢别人。但事实并非如此。大家都认为内向的人比较害羞，甚至可能有反社会的性格，但这其实是一种误解。内向的人和其他人一样，会觉得社交很有趣。外向的人在参加完聚会后会充满活力，但内向的人需要充电，过一会儿远离人群。
其实这是有科学依据的。我们大脑中有两种重要的化学物质:多巴胺和乙酰胆碱。当冒险或结识新朋友时，多巴胺就像一种能量，让外向的人感觉很棒。但是内向的人对多巴胺比较敏感，短时间内会被过度刺激。这就是为什么我们更喜欢大脑中乙酰胆碱平稳温和释放的感觉。当我们注意力集中、阅读或集中时，大脑会释放乙酰胆碱。这会让内向的人感到放松、敏感和满足，但对外向的人影响不大。
但是，当然，像大多数东西一样，它是浮动的。你可能有时外向，有时内向。但事实上，无论是什么样的气质，都没有这样明确的划分。有些人的气质很极端，有些人不管是内向还是外向，都处于一点暧昧的中间。如果你不知道自己是内向还是外向，那么你可能处于中间。世界上有各种各样的人，每个人都是独一无二的。
内向的人其实只是有选择地聊天，因为有时候会因为别人的反应而感到释然，突然得到的更多，但在某个时刻又会感觉到对方发出的一点点负面信号，然后醒来后又会觉得很抱歉，突然觉得很尴尬，不知所措。
内向的人比那些用对话来填补空空白的人更耐心地倾听别人，让他们说的话更有意义。我的朋友不多，但他们联系很深。我喜欢独处。这是一整天的混乱终于可以解决的时刻。我可以反思，倾听自己内心的声音，最终与自己重新连接。只有这样，我才能准备好再次向世界敞开心扉。我找到了一种方法，让自己在这个嘈杂的世界里感到舒适，让音乐创造一个安静的泡泡，或者在午餐时间逃到一个安静的公园。我喜欢世界上激烈混乱的美，但只有安静的空房间才能让我真正有家的感觉。
如果社会能多关注“内向”，内向者的未来会大不相同。内向者的独特之处其实是一种深沉而安静的力量。
正如甘地所说，“你可以用温柔的方式震撼世界”