转眼间，2021年已经过半，夏至即将到来。在这个季节，我们首先要注意的是防晒和防暑。同时，当你发现自己身体不适或异常时，一定要第一时间注意。以免症状严重时后悔，当你想治疗却因为费用高而感到不适时，后悔已经来不及了！
那么在炎热的夏天，我们的身体会因为炎热而导致什么疾病呢？
首先就是要确定我们的手掌有没有发红的现象，因为手掌发红一般都是肝炎，肝硬化的一个明显的表现。“肝掌的发生，主要与雌激素水平的增高有直接关系。主要是由于急性肝炎、慢性肝炎或者是肝硬化的患者，可以导致肝功能的损害。在出现肝功能损害时，肝脏对雌激素的灭活作用降低，会导致血中的雌性激素出现增高的现象。由此会引起小动脉的毛细血管出现扩张，时间一长就会形成肝掌。表现为手掌大拇指和小指根部的大小鱼际皮肤，充血或者有红色斑点，加压后变为苍白色。”首先要确定我们的手掌是否发红，因为手掌发红一般是肝炎、肝硬化的明显表现。“肝掌的发生与雌激素水平的升高直接相关。主要是由于急性肝炎、慢性肝炎或肝硬化，可导致肝功能损害。当肝功能受损时，肝脏对雌激素的灭活作用降低，会导致血液中雌激素增加。这会导致小动脉的毛细血管扩张，时间长了就会形成肝掌。其特点是拇指和手掌小指根部的鱼际皮肤大小，充血或有红点，受压后变淡。”
第二就是眼睛出现黄疸，一般黄疸出现分为三种类型，第一种是溶血性黄疸，就是血液中的红细胞破裂导致的，比如输血时候发生溶血反应和一些血液疾病，可以导致发生溶血性黄疸。第二种是肝细胞性黄疸，就是肝细胞损伤严重，代谢胆红素能力下降所致，比如肝硬化严重的时候、肝癌晚期的时候、乙肝爆发，都可以导致肝细胞损伤严重，发生黄疸。第三种就是梗阻性黄疸，胆道堵塞狭窄或不通，上游胆汁淤积，产生黄疸，比如胆总管结石、胆管癌、胰头癌、胆囊癌、肝门区淋巴结转移癌、肝癌压迫胆管，导致胆道梗阻产生黄疸。第二种是眼睛黄疸。一般来说，黄疸可以分为三种类型。第一种类型是溶血性黄疸，这是由血液中的红细胞破裂引起的。比如输血过程中的溶血反应和一些血液疾病会导致溶血性黄疸。第二种是肝细胞性黄疸，是由于肝细胞严重受损，胆红素代谢能力下降所致。例如，严重的肝硬化、晚期肝癌和乙肝爆发都可能导致严重的肝细胞损伤和黄疸。第三种是梗阻性黄疸，胆道梗阻狭窄或不通，上游胆汁淤积导致黄疸，如胆总管结石、胆管癌、胰头癌、胆囊癌、肝门淋巴结转移癌，肝癌压迫胆管，导致胆道梗阻导致黄疸。
第三是我们得身上出现一些像蜘蛛痣一样得小红点，这个时候一定要注意，这种现象并不是天气热而造成得，也不要因为没有不适得症状而忽略这个问题！因为“蜘蛛痣的形成，是由于某些肝病所导致的肝功能出现障碍，致使肝脏对雌激素灭活能力下降，而体内雌激素水平增高，导致皮下细小毛细血管扩张而形成蜘蛛痣。蜘蛛痣的出现是最为肝病病人常见的临床表现，蜘蛛痣是由一支中央小动脉和向外放射状分布的毛细血管组成，在其周边会有向外放射的蜘蛛爪样血丝，所以，因其形态和蜘蛛相似故称其为蜘蛛痣。一般多分布于肝病病人的躯干以上部位。”第三，我们有一些像蜘蛛痣一样的小红点。这个时候一定要注意，这种现象不是天气热造成的，不要因为没有不适的症状就忽视这个问题！因为“蜘蛛痣的形成是由于某些肝脏疾病引起的肝功能障碍，导致肝脏对雌激素的灭活能力下降，体内雌激素水平升高，导致皮下微小毛细血管扩张，形成蜘蛛痣。蜘蛛痣是肝病患者最常见的临床表现。蜘蛛痣由中心小动脉和放射状向外分布的毛细血管组成，周围会有蜘蛛爪状的血丝向外辐射。因此，它被称为蜘蛛痣，因为它的形状类似于蜘蛛。一般分布在肝病患者的躯干上方。”
那么我们在炎热的夏天应该怎么吃才能预防肝病呢？
可以吃新鲜蔬菜，如青菜、芹菜、菠菜、黄瓜、西红柿等。，并多吃水果，如苹果、梨、香蕉、葡萄、橘子、桃子等。饮食中要富含优质蛋白质，而蛋白质是维持人体生命活动最重要的营养素之一。乙肝患者病情好转后，应逐渐增加蛋白质的摄入，选择营养价值高的优质蛋白质食物，这将有助于促进肝细胞的再生和修复，如牛奶、鸡蛋、鱼、瘦肉、豆制品等食物。