我懒，早餐简单，感觉更有营养。像这样的早餐，牛奶，鸡蛋，面包或蛋糕或馒头或馒头，25g坚果/人，自我感觉良好。我改天再补这幅画。
坚果不便宜。我刚开始吃的卧龙日常坚果比较贵。我买了113块一盒，重750g。吃完后，84元买了三只松鼠，88元买了一家好店。这次一次买了三个牌子，对比一下看哪个好。
从价格来看，卧龙每袋3.77元，好店每袋2.93元，三只松鼠每袋2.8元。
三种坚果三种坚果
总的来说，所有的砝码我都称过了，都是合格的。
然后随机拿出一个袋子看看坚果的比例。个人觉得果脯含糖量高，是垃圾食品，所以比较喜欢坚果的重量。
沃隆一袋重量25.3g,坚果20.9g卧龙包重25.3克，坚果重20.9克
卧龙包重25.3克，坚果20.9克，一包价格约3.77元，每克坚果价格约0.180元。(PS:不爱就当你是垃圾对我没用)
良品铺子一袋坚果重量12.9g,果干12.3g好店里一袋坚果重12.9g，干果重12.3g。
好店一袋坚果重量12.9g，一袋价格2.93元，每克坚果价格约0.227元。
三只松鼠一袋中坚果重量15.7g一袋三只松鼠的坚果重量是15.7克
三只松鼠一袋坚果重量15.7克，一袋价格2.8元，每克坚果价格约0.178元。
要点:瓦龙坚果最多，三只松鼠最少。
看看坚果的种类。
配料表顺序为沃隆、良品铺子、三只松鼠配料表的顺序是卧龙、凉皮店、三只松鼠。
卧龙的配料表中有杏仁、腰果、核桃、榛子，对照图片中有这四种坚果。
好店的配料表里有腰果、核桃仁、榛子仁、开心坚果；没有图片；
三只松鼠的配料表中有杏仁、核桃、腰果仁、榛子、夏威夷坚果和快乐坚果，但快乐坚果几乎找不到。
我的结论:卧龙坚果最多，单价不贵；好的商店坚果最少，单价最贵。如果你喜欢坚果，那不划算。如果你喜欢干果，那就说点别的。三只松鼠还好。
下次我会买装满纯坚果的大桶，但是我吃得太快了！