许多人知道吸烟对健康的危害。虽然有些人经常吸烟，但他们仍然身体健康，但在中国，每年都有不少人因为吸烟而生病。烟草中尼古丁有害的一面不是一下子显现出来的，而是需要很长时间才能逐渐显现出来。但是当身体表现出来的时候，也就是尼古丁对身体的危害已经很严重了。因此，对于经常吸烟的人来说，尽量不要侥幸，要改善身体状况。
事实上，对于经常吸烟的人来说，烟草中的尼古丁不仅对肺部有害，而且对胃、血管、肝脏和肾脏也有害。因此，当身体的耐力达到一定水平时，身体可能会出现很多异常。经常抽烟的人，如果早上抽烟时身体出现这三种现象，千万不要大意。这可能是生病的征兆。
第一种:早上吸烟后疲劳。
正常情况下，经过一夜的睡眠，一个人的身体应该处于一种非常清爽的精神状态。但是，如果你早上抽了一支烟，发现身体比较虚弱，不妨多加注意。第二天起床后感觉身体虚弱的原因有很多，比如睡眠质量差、熬夜或醉酒入睡。但是，吸烟导致的身体虚弱是严重健康损害的表现，这可能是由于严重的肺部损伤，导致血管堵塞和呼吸系统损伤的问题。因此，人们起床后会表现出身体虚弱。
第二种:早上抽烟后头晕。
早上起床后抽根烟可能是很多男人都会做的事情。他们认为早上吸烟可以使他们的精神更加兴奋，从而使他们更有活力。但是，对于长期吸烟的人来说，他们的身体可能已经患上了一些疾病，比如脑梗塞和肝损伤。这些疾病会让人在早上吸烟后感到头晕和恶心。
第三种:早上起床后脚凉。
是温血动物，表皮的温度总是在合适的位置。晚上睡觉的时候，被被子裹着身体会暖和一些。然而，对于经常吸烟的人来说，当他们的身体生病时，他们的脚的温度会很低。造成这种现象的主要原因是尼古丁会危害血管健康，阻碍全身血液循环，使血管更容易堵塞。在这种情况下，你的脚的温度会降低。
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