在我们的日常聊天中，经常会听到类似的话:“为什么我的头发总是油乎乎的，为什么每天洗完之后都是这样？”
漏油可能是常见现象:
根据调查，许多人喜欢头发里的油，因为有许多因素控制着头发里的油。对于正常的头皮生态环境来说，很大一部分是由于油脂、菌群和代谢的平衡。
另外，如果你有这些因素，很难想到头发里有油。
首先，最大的因素是遗传。当你的直系亲属，也就是你的父母，爱在头发上出油的时候，每天洗头的时候出油的现象还是很明显的，所以作为孩子也很容易诱发这种现象。
其次是被微生物感染。在老一辈人中，我记得我祖父母的话。在课堂上，他们可以看到前排的头发上有许多虱子，也称为头虱。一旦感染这种病菌，往往会伴有不同程度的瘙痒或炎症。
要摆脱它，一方面可以把头发全部剃光，另一方面也可以用药膏。另外，现代人头发油性较大时，要注意糠秕孢子菌，糠秕孢子菌是一种圆形糠秕孢子菌，容易引起毛囊炎性病变，不仅发生在头发上，还会发生在背部、胸部、颈部、面部、肩部等部位。
当微生物菌群失衡时，会增加头皮上的头皮屑，同时会加重发油。
再次，由于一些疾病，包括糖尿病、甲亢、帕金森病等。，由于头发状况的影响，激素水平上升，并且还可能发生更多的皮脂分泌。
最后，因为不良的生活习惯，生活在大城市，现代人的压力无限倍增，为大多数人养成不良习惯铺平了道路。比如吃高脂肪、高蛋白的食物，包括油炸、烧烤、油炸的食物，都会在一定程度上增加皮脂的活性。
如何控制头发中的油脂？
遗传因素是不可控的，但我们可以改善饮食。除了避免上述食物，我们还可以多吃一些营养密度高的食物，包括新鲜蔬菜水果、全谷物、鸡蛋和粗粮，尤其是富含维生素A的食物，可以轻松应对毛囊皮脂分泌异常。
对于头发经常是油性的人，为了保护头皮健康，不要用各种补救方法洗头，而要多注意洗头的方法，比如用温水洗头，不要用力摩擦皮肤，使用没有过敏原的洗发水。
保证良好的作息习惯，适量运动，头发会慢慢改变。