1、无糖可以懂得成没有添加糖,也可以懂得成没有甜味,或没有糖类物资等。我国《预包装食品养分标签管理规范》中明白规定:“无糖”是指每100g固体或100ml液体食品的含糖量不高于0.5g。无糖饮料一般是指不含蔗糖、葡萄糖、麦芽糖、果糖等的甜味饮料,包含无糖茶饮料、无糖苏打水、零卡路里汽水等。
2、无糖饮料会胖吗？少量喝一些无糖饮料不会导致身材发胖，但是如果经常性的运用，或者是过量进行运用，也容易导致涌现有身材发胖。无糖饮料重要就是解释饮料中并没有参加蔗糖、果糖等成分，重要参加的是代糖，也就是人造的甜味剂。无糖饮料并不代表着完整没有糖分，只是含糖量比拟低。但是无糖饮料的热量相对还是比拟高的，减肥期间重要是注意不要吃热量高的食物，如果喝无糖饮料比拟多，也容易导致热量偏高，容易引起身材肥胖。