6个月后，宝宝需要添加辅食补充营养，米粉因其蛋白质含量高，易被人体消化吸收，是妈妈们的首选。但是市面上米粉的选择很多，各种品牌鱼龙混杂。宝宝嘴里吃的东西不能含糊，安全又有营养。我在给小波选米粉的时候也做了很多功课，连网络名人里的大牌都不敢相信。现在我已经认真整理了选择米粉的攻略，宝妈们记得收藏哦！
婴儿米粉怎么选？
①看面粉品质:好的米粉应该是粉状或片状，干燥疏松，无结块，有米粉的香味。
②看含量:铁含量在国家规定的范围内(根据《婴幼儿各种辅助食品国家安全标准》，铁含量为0.25-0.5 mg/kJ，即3-7 mg/100 g)。铁含量过高会导致铁中毒，铁含量过低也不能补铁。另外，妈妈要注意钙、锌、钠的含量。
③看成分:含盐、糖、香精、防腐剂、婴儿过敏源的米粉不能选。其中糖中的白砂糖、冰糖、无水葡萄糖、葡萄糖浆、果糖最好不要选。但低聚果糖、低聚半乳糖和低聚异麦芽糖能改善肠道菌群，促进消化，防止便秘。
④看认证:产品是否经过中国有机、欧盟有机等认证。
9款婴儿米粉评价:
1.爱斯贝地球是最好的。
粉末:粉末
铁含量:5.2毫克/100克
有益成分:有机大米，维生素
宣传部分:无
评价:成分简单无敏感成分，EU-中国双有机认证。口感滑嫩细腻，适合益民宝宝。
2.小皮肤
粉末:粉末
铁含量:5.8毫克/100克
有益成分:亚铁易吸收。
宣传部分:无
评价:成分简单，亚铁易吸收，EU-中国双有机认证，口味多样。
3.喜宝(国内版)
粉末:粉末
铁含量:不含铁。
有益成分:膳食纤维、维生素
无益的成分:盐和糖
评价:有机谷物，天然成分。没有铁或缺铁的宝宝可以考虑。但是含有盐和糖，不建议食用。
4.亨氏(海淘版)
粉末:大片状
铁含量:5毫克/100克
有益成分:维生素、益生元、DHA
致敏成分:乳制品，面筋
评价:有益生元、DHA等有益成分，价格便宜。但是有敏感成分。敏感的宝宝要慎重选择。
5.贝因美
粉末:粉末
铁含量:5.6毫克/100克
有益成分:维生素、DHA、ARA
无益的成分:白糖
致敏成分:乳糖、大豆制品
评价:营养素便宜，铁含量高。但是添加了白糖果糖，容易引起宝宝龋齿，还有敏感成分。敏感的宝宝要慎重选择。
6.雀巢(中国银行版)
粉末:粉末
铁含量:4.7毫克/100克
有益成分:DHA，维生素
成分:谷物，可能含有乳制品，鱼粉和面筋。
评价:有营养成分，但铁含量一般，有敏感物质。敏感的宝宝要慎重选择。
7.嘉宝(中国银行)
粉末:大片状
铁含量:4.7毫克/100克
有益成分:DHA、维生素、益生菌
成分:乳制品，鱼粉，面筋。
评价:有促进宝宝肠道吸收的益生菌。但是铁含量一般，有敏感成分，还有麦芽糊精。
8.贝拉米
粉末:粉末
铁含量:3毫克/100克
成分:有机大米，维生素c。
无益的成分:糖
成分:牛奶
评价:含铁量低，含糖及敏感成分，不建议作为宝宝第一口米粉。
9.市北
粉末:大片状
铁含量:5毫克/100克
有益成分:亚铁，维生素
宣传部分:无
评价:亚铁易吸收，USDA认证无敏感成分，适合大部分宝宝。
综上所述，爱思贝是地球上最好的。小屁和市北没有过敏物质，没有不良成分，铁含量正常。小屁和市北二价铁容易吸收，宝妈们可以考虑一下。