女人吃羊肉的好处

1、羊肉性温，冬季常吃羊肉，不仅可以增长人体热量，抵抗寒冷，还能增长消化酶，掩护胃壁，修复胃粘膜，赞助脾胃消化，起到抗衰老的作用。

2、羊肉养分丰硕，对肺结核、气管炎、哮喘、贫血、产后气血两虚、腹部冷痛、体虚畏寒、养分不良、腰膝酸软、阳痿早泄以及一切虚寒病症均有很大裨益。

3、排汗排毒。吃羊肉对身材是以热制热，排汗排毒，将冬春之毒、湿气驱除。

4、加强体质。羊肉有补中益气的功用，可助元阳、补精血、益劳损。适量吃羊肉对进步人的身材素质及抗病才能十分有益。