大伯大妈打野鸟 视频播放看出体力真好
导读：大伯大妈打野鸟 视频播放看出体力真好！！人一过50岁以后，身体状况就走的是下坡路。身体各系统机能下降，问题频发。
人一过50岁以后，身体状况就走的是下坡路。身体各系统机能下降，问题频发。连吃饭也不象以前那么多，那么香了。原因是整个身体基础代谢功能下降。
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相应活动也会很自然的减少，减少后带来的影响是进一步衰退。这种情况下加强一些体育活动有利于延缓机体功能衰老。比如肌肉的萎缩，肩周炎的发生，排泄系统的顺畅，心肺功能的增强等。但锻炼可以很好的解决上面的所有问题。
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由于老年人情况特殊，剧烈的体育活动并不适会于老年人，而跳舞这一活动无论在形式上，在客观条件的允许上，特别是在活动量上非常适合老年人。我想这就是大爷大妈特别喜欢广场舞的原因之一。